Træning

Du kan træne hos os – Læse mere her…

 

KOM OG TRÆN HOS OS!

 

Her i Sundhedshuset tilbyder vi træning for alle som ønsker at forebygge skader eller andre problemer!

Du kan blandt andet tilmelde dig på vores forskellige hold. Holdene varierer fra sæson til sæson, så se vores seneste program nedenfor.

Det er også muligt at bruge vores træningsmaskiner – enten som et månedligt medlemskab eller per besøg.

Sundhedshuset – hvor du finder alt hvad du har brug for!

Vi har 2 træningssale – den ene med avancerede træningsmaskiner og den anden til mere individuelt tilpassede træningsforløb for både patienter og sportsfolk.

Vores fysioterapeut eller uddannet instruktør sørger for at du får et optimalt træningsprogram, som er tilpasset dine behov og ønsker!

Du har mulighed for at træne i vores sundhedshus – også uden en henvisning!

Klinikken råder over avancerede træningsmaskiner, så du er sikret en optimal og sikker træning.

Maskinerne kan styres manuelt eller med et armbånd med en indbygget chip, Med armbåndet kan du blot kan føre hånden hen til skærm, så indstiller den selv belastningen, som er tilpasset dit program.

Tilpasset træningsprogram efter dine behov og ønsker!

Du vil få tilrettelagt et træningsprogram, den første dag du begynder din træning hos os. Vi vil også gå rundt i træningssalene på forskellige tidspunkter, så du kan altid bede om hjælp til din træning.

 

Find et hold, der passer til dig!

Vi tilbyder forskellige hold – såvel unge som ældre, rutinerede og begyndere. Og altid med uddannede personale og instruktører!